成人の歯列矯正.com

なかなか難しいものですが・・・

キャップがきれいでさえあれば、はめていても見た目はあまり気になりません。ある程度定着してくれば口も閉じるようになるし、遠目からなら歯列矯正がわからないどころかむしろ歯の表面がつるつるしていてきれいに見えます。自分ではどうしても違和感があるような気がするのですが、実際ふとした瞬間に鏡に映ってみると、全然気にならないものだなと思いました。

歯並びが戻ってきてしまったことに危機感を感じてからは、ちゃんとこまめにつけたりはずしたりするようになりました。食事のほかに、友達と会っておしゃべりを楽しみたいときなどははずしていましたが、それ以外のときは、寝ているときもおきているときも、極力つけたままにしておくよう心がけました。当然のことかもしれませんが、当たり前にできるまでに時間がかかりました。常に意識していないとすぐ忘れるし、覚えていてもやはり億劫に感じてしまったりしてなかなか習慣になりませんでした。いつもと違うことを新たな習慣に加えるのは難しいものです・・・。