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治療が終了してからも自分でやれる範囲のことはやっています

治療後のケア

現在は、矯正歯科へは年に1回ほどしか通っていません。それでも、普段の生活で自分ができる範囲のことはしています。

たとえば、甘いものを控えたり、歯磨きをしっかりするという基本的なこと。それから、リテーナーもできるだけ装着するようにしています。ただ、下の歯に装着するリテーナーは壊れてしまいました・・・。

それから、歯周病対策として、歯周病用の歯磨き粉も買いました。本当は煙草も止めた方が良いのですが・・・。あとは、歯科に通って歯石をとったり、虫歯治療をしたり歯の健康にも気を使っています。