成人の歯列矯正.com

歯列矯正をすると虫歯になりやすい

虫歯に気をつけよう

口の中に装置をつけるので、どうしても歯磨きは難しくなります。十分な時間をとっても、磨き残しが出てしまうものです。私も歯列矯正中に虫歯が増えました。それまでは奥歯しか虫歯になったことがなかったのですが、初めて前歯の虫歯を経験しました。

歯磨きはしっかりと

歯磨きをしっかりすることは当たり前ですが、歯間ブラシや糸ようじなどを持ち歩くことをおすすめします。仕事場や学校、お出かけの際にも歯ブラシを持っていったほうが良いです。

甘い物は控える

一番良いのは甘いものを食べないことだと思います。私は甘党なので我慢ができず食べてしまいました。その結果、虫歯になってしまいました。また酔っ払って帰ってきたときに面倒になってあまり綺麗に歯磨きをしなかったのもいけなかったのかもしれません。私のようにあとあと後悔しないよう、歯磨きをしっかりして、甘い物は避けましょう！